TDO Nepal

Q मेरो धेरै पसिना आउने हत्केला र खुट्टाहरु छन् । कृपया, मलाई यसको राम्रो उपचारको बारेमा भनिदिनुहोस्, धन्यवाद ।

हत्केला र खुट्टामा पसिना धेरै कारणहरु जस्तै आत्तिने, चिन्ता, त्रास हुने, उत्तेजना, केहि निश्चित खानाहरू कारण वा केही अन्तरनिहित रोगको नजिताको रुपमा हुन सक्छ । यसको आधारभूत कारणको पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने सबैभन्दा उत्तम उपाय हो । उपचारको विकल्पहरुमा एन्टिपर्सपिरेन्ट, आयनोफोरेसिस, चिकित्सा र सर्जरीको प्रयोग समावेश छ । तपाईंलाई यसमा सहयोग गर्नको लागि छाला रोग विशेषज्ञ वा विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस् । त्यसपछि तपाईं यी घरेलु उपचारहरू प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ: तपाईंको हात पानीको समाधान ‌+ पकाउने सोडा वा पानी + कालो चिया नियमित रूपमा पसिना घटाउँदछ । आफ्नो हातहरु लुकाउन खल्तीहरूमा आफ्नो हात राख्न बन्द गर्नुहोस् । यसले तपाईंको परिस्थितिलाई झन नराम्रो बनाउँदछ । तपाईंको खुट्टा पसीनाको लागि: राम्रो ठीक हुने जुत्ताहरू लगाउनुहोस् । सम्भव भएसम्म, तपाईंको आफ्नो जूत्ताहरू हटाउनुहोस् र तपाईंका खुट्टाहरूमा हावा भर्न दिनुहोस् । घर आइपुगेपछि आफ्नो खुट्टाहरु धुनुहोस् । प्रत्येक दिन एउटै जूत्ताहरू लगाउन छाड्ने कोसिस गर्नुहोस् ताकि खुट्टाहरू सुख्खा हुन पर्याप्त समय पाउँछ ।